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항염식단2

파킨슨씨병의 원인 및 예방법 치매, 뇌졸증과 함께 노인성 질환으로 흔한 질병이 파킨슨씨병(Parkinson's disease)'입니다. 몸이 내 맘대로 움직이지 않고 가만히 있어도 손발이 떨리고 걸음걸이가 느려지는 이 질환은 노인뿐만 아니라 젊은 사람에게도 발생할 수 있는 무서운 병입니다. 오늘은 파킨슨씨병의 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파킨슨씨병이란 무엇인가? 우리 몸이 걷고, 뛰고, 정교하게 글씨를 쓰는 등 부드럽고 자연스러운 운동을 무의식중에도 완벽하게 수행하기 위해서는 뇌의 '기저핵'이라는 부위가 정상적으로 작동해야 합니다.흑질(Substantia Nigra)과 도파민의 생리학적 역할이 기저핵의 운동 피드백 회로에 필수적인 윤활유 역할을 하는 것이 바로 '도파민(Dopamine)'이라는 신경전달물질입니다.. 2026. 5. 5.
폐경기 골다공증 예방 및 관리 폐경이 된 이후에 에스트로겐이 감소하면서 자연스럽게 뼈 건간에 문제가 생길 수 있습니다. 폐경기 골다공증은 초기에는 아무런 통증이나 전조 증상이 없지만 방치할 경우 치명적인 골절이 생길 수 있습니다. 여성 호르몬의 급감으로 인해 뼈의 대사 시스템에 문제가 생긴 것으로, 골다공증의 발생 매커니즘과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 폐경기와 골다공증의 치명적 연결 고리: 호르몬의 부재우리 몸의 뼈는 한 번 만들어지면 평생 그대로 있는 죽은 조직이 아닙니다. 오래된 뼈 조직을 파괴하고 흡수하는 파골세포(Osteoclast)와, 그 빈자리에 새로운 뼈 조직을 생성하여 채워 넣는 조골세포(Osteoblast)가 평생에 걸쳐 치열하게 균형을 맞추며 뼈를 새롭게 리모델링합니다.파골세포의 폭주를 막던 '에스트로겐.. 2026. 4. 26.
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