반응형 후두염에좋은음식1 후두염에 좋은 음식 오늘은 후두염에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 어제 후두염 진단받은 후 밤새 끙끙 앓았네요. 이번 감기가 독하긴 합니다.. 목소리가 아예 안 나오는 수준이어서 오늘은 빨리 후두염을 극복하기 위해서 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 후두염을 완화시키기 위한 환경 및 식습관 1) 습도 유지하기 목이 건조해지면 아무래도 기침 가래 등이 심해져서 후두염에는 좋지 않기 때문에 가습기 또는 젖은 수건 등을 머리맡에 두고 자면 습도를 유지할 수 있어서 목의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 혹시 감기가 아닌데 목이 간질간질해서 자면서 계속 뭔가 목에 걸리는 듯한 느낌이 드신다면 그건 역류성 식도염의 증상일 수도 있습니다. 병원에 방문해서 진단받아보세요 2) 매운 음식 피하기 매운 음식은 향신.. 2023. 9. 19. 이전 1 다음 반응형
