반응형 BDNF2 파킨슨씨병의 원인 및 예방법 치매, 뇌졸증과 함께 노인성 질환으로 흔한 질병이 파킨슨씨병(Parkinson's disease)'입니다. 몸이 내 맘대로 움직이지 않고 가만히 있어도 손발이 떨리고 걸음걸이가 느려지는 이 질환은 노인뿐만 아니라 젊은 사람에게도 발생할 수 있는 무서운 병입니다. 오늘은 파킨슨씨병의 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파킨슨씨병이란 무엇인가? 우리 몸이 걷고, 뛰고, 정교하게 글씨를 쓰는 등 부드럽고 자연스러운 운동을 무의식중에도 완벽하게 수행하기 위해서는 뇌의 '기저핵'이라는 부위가 정상적으로 작동해야 합니다.흑질(Substantia Nigra)과 도파민의 생리학적 역할이 기저핵의 운동 피드백 회로에 필수적인 윤활유 역할을 하는 것이 바로 '도파민(Dopamine)'이라는 신경전달물질입니다.. 2026. 5. 5. 왜 단식은 건강에 좋은가? 최근 나 혼자 산다에서 이장우 씨가 3일간 금식을 하면서 4kg 정도를 빼는 모습을 보여줬는데요. 오늘은 왜 간헐적 단식 또는 금식이 건강에 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 단식은 해독작용이 있습니다. 단식은 신체가 자연스러운 해독 과정을 거치도록 합니다. 단식 중에는 음식을 소화할 필요가 없으므로 신체가 노폐물과 독소를 제거하는 데 집중할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 해독 작용은 정신의 명료함과 기분 개선으로 이어질 수 있습니다. 독소, 특히 가공식품과 환경적 요인으로 인한 독소는 정신 건강과 전반적인 건강상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 금식을 통해 신체가 이렇게 몸에 쌓인 독소를 제거하게 되면 정신이 명료해지고 기분이 더 긍정적으로 변할 수 있습니다. 2. 단식을 하.. 2023. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
